건강검진1 건강 검진 전후 식단 관리법 건강 검진은 내 몸의 상태를 점검하고, 질병을 조기에 발견할 수 있는 중요한 기회예요.하지만 검진 전후 식단을 제대로 관리하지 않으면 검사 결과가 부정확하거나,불필요하게 재검사를 해야 할 수도 있답니다.오늘은 검진 전후 꼭 알아둬야 할 식단 관리법을 자세하게 알려드려 보겠습니다.▷ ▷ 건강 검진 전 식단 관리법1. 왜 식단 관리가 필요할까?검진 전후 식단을 조심해야 하는 이유는 검사 결과의 정확도를 높이기 위해서예요.특히 혈액, 소변, 대변, 내시경 같은 검사는 음식물의 영향을 크게 받을 수 있어요.예를 들어 섬유질이 많은 음식을 먹으면 대장 내시경 시 시야가 가려질 수 있고,기름진 음식은 혈중 콜레스테롤 수치를 일시적으로 높일 수도 있답니다.2. 식단 관리 기간별 체크리스트- 섬유질 많은 음식, 씨 있.. 2025. 5. 28. 이전 1 다음 반응형